
ÜBER MICH
MEIN WARUM – WIE ICH
HIER GELANDET BIN
Mein Berufsleben war immer geprägt von Verantwortung, Tempo und Ergebnissen. Ich habe Teams geführt, Geschäftsbereiche aufgebaut, Projekte entwickelt und umgesetzt. Struktur, Lösungen, Wachstum – das war mein Alltag. Ich war immer diejenige, die Probleme erkannt und neue Wege gefunden hat.
DOCH PLÖTZLICH STAND EIN STOPPSCHILD AUF MEINEM WEG
Gleichzeitig merkte ich: Was ist mit mir?
VERÄNDERUNGEN UND VIELE FRAGEN
Ich spürte, dass sich mein Körper veränderte, meine Energie schwankte und meine Klarheit ins Wanken geriet. Mein Kopf sagte: „Mach weiter, du hast immer funktioniert!“ – doch in mir tauchten neue Fragen auf:
- Ist das wirklich mein Weg?
- Welche Bedeutung hat Erfolg für mich – jetzt, in dieser
Phase meines Lebens? - Was brauche ich, um mich nicht nur leistungsfähig,
sondern lebendig zu fühlen?
ANTWORTEN DURCH
ECHTE SELBSTWAHRNEHMUNG
Die Antworten darauf fand ich nicht in noch mehr To-do Listen oder optimierten Arbeitsabläufen. Ich fand sie, als ich begann, mich selbst wirklich wahrzunehmen. Und genau deshalb begleite ich heute Frauen in dieser Phase des Wandels. Ich weiß, wie es sich anfühlt, gegen sich selbst zu kämpfen – und wie es möglich ist, mit sich selbst Frieden zu schließen.
DIE WECHSELJAHRE UND DIE LEBENSMITTE SIND KEIN STILLSTAND –
SIE SIND EINE EINLADUNG, DAS EIGENE LEBEN BEWUSST ZU GESTALTEN.
UND GENAU DAS MÖCHTE ICH DIR ZEIGEN.
MEINE MISSION –
WAS DU MIT MIR BEKOMMST
Ich bin Coach, Unternehmensberaterin und Referentin für Frauen in der Lebensmitte – weil ich überzeugt bin, dass diese Lebensphase nicht das Ende, sondern ein Anfang sein kann. Mein Wissen und meine Erfahrung bringe ich aus zwei Welten mit: aus 30 Jahren Business-Erfahrung und aus meinem tiefen Verständnis für Veränderungsprozesse im Leben.
Frauen und Unternehmen profitieren von meiner Arbeit, weil ich: Klartext spreche – weil Wissen beruhigt. Lösungen finde – weil es immer einen Weg gibt. Veränderung begreifbar mache – weil jede Entwicklung machbar ist, wenn man sie Schritt für Schritt angeht.
Die Wechseljahre beeinflussen nicht nur unser Privatleben, sondern auch unsere Karriere, unsere Beziehungen, unsere Identität. Ich begleite dich dabei, die Antworten zu finden, die für dich passen – und nicht die, die „man“ erwarten würde.

PASST MEINE BEGLEITUNG ZU DIR?
Du spürst, dass sich etwas verändert – aber du weißt nicht genau, wohin es geht?
Du fühlst dich oft erschöpft, reizbar oder nicht mehr so belastbar wie früher?
Du fragst dich, ob das „normal“ ist oder ob du etwas tun kannst, um dich wieder mehr wie du selbst zu fühlen?
Du möchtest verstehen, was in deinem Körper und deinem Kopf passiert – und wie du damit umgehen kannst?
Du hast mit typischen Wechseljahresbeschwerden zu kämpfen – Hitzewallungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen – und suchst nach einer sanften Unterstützung?
Du willst nicht nur „überleben“, sondern diese Lebensphase aktiv gestalten und neue Möglichkeiten entdecken?
Du möchtest lernen, mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit durch diese Phase zu gehen?
Du willst dich nicht länger mit anderen vergleichen, sondern deinen eigenen Weg finden?
Du möchtest eine ehrliche, wertschätzende Begleitung, die dir Raum gibt, ohne dich zu drängen?
Du wünschst dir konkrete Werkzeuge, die du wirklich in deinen Alltag integrieren kannst?
JA, JA UND JA!
Dann lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg für dich passt!
FUN FACTS ÜBER MICH
WEIL ES NICHT NUR UMS BUSINESS GEHT

Kaffee oder Tee?
Koffeinfreier Kaffee – und ja, ich finde ihn lecker.
Kochen oder Backen?
Wenn es schmecken soll, dann backen.
Vegetarisch oder Fleisch?
Ich bin Vegetarierin – nicht aus Prinzip, sondern weil es mir einfach nicht schmeckt.
Joggen oder Yoga?
Beides – mal lauf ich los, mal bleib ich auf der Matte.
Morgenmensch oder Nachteule?
Definitiv Morgenmensch – ich liebe es, früh aufzustehen und den Tag ruhig zu starten.
Verpackungsopfer?
Ja, absolut! Ein inspirierender Spruch auf der Verpackung? Ich kann nicht widerstehen.
Strand oder Berge?
Ganz klar Berge! Ich liebe die Bewegung, die Aktivität und das Gefühl, unterwegs zu sein.
Mein größtes Laster?
Perfektionismus – ich arbeite daran, dass „gut genug“ manchmal reicht.
Hotel oder Zeltplatz
Ich brauche ein Bett – alles andere ist mir zu viel Abenteuer.
Geduld?
Mein persönliches Lernfeld – ich übe mich darin, dass Dinge auch mal ihre Zeit brauchen dürfen.

Deine Kraft entfalten
BEREIT, DAS NÄCHSTE KAPITEL ZU SCHREIBEN?
DANN LASS UND SPRECHEN.
“Schmücke dich nicht mit Trends. Sei du selbst.“
Coco Chanel
