LEISTUNGEN

MEINE ANGEBOTE
IM ÜBERBLICK

Für Frauen.
Für Unternehmen.
Für alle, die echte Veränderung ermöglichen wollen.


Hier findest du, was du brauchst.

FÜR
FRAUEN

1:1 COACHING

GRUPPEN­COACHING
& COMMUNITY

FÜR
UNTERNEHMEN

WORKSHOPS

IMPULSVORTRÄGE

EINZELCOACHINGS
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

FORMATE FÜR
VERANSTALTER,
VEREINE,
COMMUNITIES

MEINE EVENT & WORKSHOPS

MEINE EIGENEN
EVENTS & WORKSHOPS

NOCH
TIEFER GEHEN

HYPNOSE

Meno.Midlife.Mindset

FÜR FRAUEN

1:1 COACHING

Deine Zeit. Dein Raum. Dein Weg.

Für Frauen, die sich persönliche Tiefe und ganz individuelle Begleitung wünschen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, bei dir selbst genauer hinzusehen und dir bewusst Unterstützung zu holen – bin ich da. Für deine Fragen. Für deine Vision. Du bekommst nicht nur einen Coach – sondern eine Wegbegleiterin. Ich höre dir zu, auch zwischen den Zeilen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich ausbremst – und wie du wieder in deine Kraft kommst

Wie:

  • Individuelle Coachings alle zwei Wochen – online oder in Präsenz
  • Strategien für deine persönliche und ggf. berufliche Ausrichtung
  • Klarheit über deine Werte & Vision
  • Impulse, um Blockaden zu lösen
    und Vertrauen in dich selbst
    aufzubauen

Deine Wahl:
3 Monate oder 6 Monate ganz individuell auf dich zugeschnitten.

Für Frauen, die sich nicht allein durch die Wechseljahre kämpfen wollen.

Wenn du dir Austausch, neue Perspektiven und eine vertrauensvolle Begleitung in einer kleinen Gruppe wünschst, dann ist meine Community genau das Richtige für dich. Was dich erwartet: Stell dir vor, du bist in einem Kreis von Frauen, die genau wissen, wie sich diese Lebensphase anfühlt. Gemeinsam sprechen wir über das, was sonst oft verschwiegen wird: körperliche Veränderungen, emotionale Achterbahn, berufliche Neuorientierung, Beziehungsfragen.

Das bekommst du:

  • Wöchentliche Gruppensessions
    (6–10 Teilnehmerinnen) – online & aufgezeichnet
  • Input rund um die Wechseljahre – Wissen beruhigt
  • Raum für ehrlichen Austausch & gegenseitige Inspiration
  • Konkrete Tools zur Selbsthilfe für Körper, Geist und Alltag
  • Impulse aus meinem Netzwerk (z. B. Ernährung, HormonYoga, Hypnose)

Deine Wahl:
3 Monate oder 6 Monate intensive Begleitung – inkl. Aufzeichnungen und Austauschplattform.

GRUPPENCOACHING

Austausch in der Gruppe.
Community

Meno.Midlife.Mindset @work

FÜR UNTERNEHMEN

WORKSHOPS

Im Business. Für Unternehmen.
In Teams.

Für Teams, Führungskräfte und gemischte Gruppen

Wechseljahre im Arbeitsalltag sind kein Randthema. In meinen Workshops geht es um Aufklärung, Austausch und konkrete Lösungsansätze –angepasst an die Zielgruppe und Unternehmenskultur.

Formate:

  • halbtägig
  • ganztägig
  • modular
  • online oder vor Ort

Für alle, die die Wechseljahre ins Gespräch bringen möchten – mit Wirkung

Ich bringe das Thema Wechseljahre auf die Bühne – sensibel, kompetent und auf Augenhöhe. Ob Netzwerkveranstaltung, Fachtagung oder Firmen-Event: Ich inspiriere, informiere und rege zum Umdenken an.

Dauer:

  • 30–90 Minuten – je nach Rahmen

IMPULSVORTRÄGE

Informativ & praxisnah

EINZELCOACHING FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

Sensible Phase. Starke Führung.

Für Führungskräfte, die hinschauen

Das vertrauliche Einzelcoaching vermittelt Führungskräften fundiertes Wissen und praxisnahe Werkzeuge, um Veränderungen in der Lebensmitte besser einordnen und berücksichtigen zu können. Prägnantes Wissen, praxisorientierte Leitfäden, leicht umsetzbare Checklisten sowie gezielte Reflexionsfragen geben Sicherheit und erweitern den Handlungsspielraum. So lassen sich Rahmenbedingungen schaffen, die Leistung und Gesundheit fördern, Potenziale sichern – für ein Miteinander, das auch in bewegten Zeiten trägt.

Formate:

  • flexibel, diskret, individuell

Sie möchten das Thema in Ihrer Community sichtbar machen?

Ich unterstütze Sie gern – ob als Referentin, Moderatorin oder mit einem kreativen Workshop-Format.

Format:

  • Maßgeschneiderte Konzepte – auf Anfrage

NETZWERKE, VERANSTALTER, INITIATIVEN & VEREINE

Meine eigenen

EVENTS & WORKSHOPS

EVENTS & WORKSHOPS
FÜR FRAUEN

Meine Events und Workshops für dich

Du brauchst neuen Input, willst dich weiterentwickeln und Gleichgesinnte treffen? Ich biete regelmäßig Präsenz-Events und Workshops mit wechselnden
Schwerpunkten – kompakt, intensiv, bestärkend.

Termine:

  • Aktuelle Termine findest du nachfolgend.

Um noch tiefer zu gehen

HYPNOSE

Manchmal brauchts noch mehr als Gespräche…

Hypnose kann helfen, Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und neue Wege im Unterbewusstsein zu verankern. Einfach mal loslassen – und neu sortiert wieder auftauchen.

Formate:

  • Einzelsetting – online oder in Präsenz möglich

HYPNOSE

Tief entspannen & neu ausrichten

DU MÖCHTEST MIT MIR ARBEITEN, MICH ALS REFERENTIN BUCHEN
ODER EIN INDIVIDUELLES ANGEBOT BESPRECHEN?
DANN FREUE ICH MICH VON DIR ZU HÖREN!

Buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch! Gemeinsam
schauen wir, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich passt
Ich freue mich auf ein ehrliches, offenes Gespräch mit dir –
ohne Druck, dafür mit viel Klarheit.